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Talleres
Una vez que adquieras el paquete, será tuyo para siempre.
Recibirás un correo electrónico con las meditaciones, que podrás descargar y guardar. Así, podrás comenzar a meditar cada día cuando desees, disfrutando de la flexibilidad y comodidad que necesitas para integrar estas prácticas en tu vida.
Cuando te tomas el tiempo para conectar con el presente, la vida empieza a mejorar.
Entre 5 y 15 minutos
A veces encontrar tiempo para ti puede ser difícil. Por eso he creado este paquete con meditaciones cortas, efectivas y agradables.
Estoy segura de que podrás encontrar esos minutos cada día para ti.
VUELVE A CONECTAR CONTIGO Y CON EL PRESENTE.
Cursos
Listado de meditaciones
INCLUYE
1- Bajando el ritmo | 8 minutos
2- Vuelve a aquí y ahora | 10 minutos
3- Respira lento para calmar la mente | 6 minutos
4- Resetea tu mente | 10 minutos
5- Deja ir lo que no te sirve | 15 minutos
6- Escáner corporal para reconectar contigo | 12 minutos
7- Llénate de luz y de energía positiva | 8 minutos
8- Tómate una pausa | 6 minutos
9- Conecta con el momento | 7 minutos
10- Meditación para dormir | 9 minutos
11- Descansa en tu respiración | 10 minutos
12- Practica la gratitud | 8 minutos
13- Exhala lento para relajarte | 6 minutos
14- Calma en el silencio | 10 minutos
15- Equilibra tu sistema nervioso | 12 minutos
16- Expande tu energía | 12 minutos
17- Cultiva la paz a través de la aceptación | 10 minutos
18- Aquí y ahora, tu nuevo mantra | 8 minutos
19- Respira | 10 minutos
20- Un nuevo día | 12 minutos
21- Eleva la vibración | 12 minutos
22- Conecta con el cuerpo | 8 minutos
23- Meditación budista de amor | 15 minutos
24- Amor y compasión | 12 minutos
25- La mente en calma | 11 minutos
26- Meditación con chakras | 12 minutos
27- Abrázate y respira | 8 minutos
28- Lluvia de calma | 10 minutos
29- Para dormir como un bebé | 7 minutos
30- Agradece desde el corazón | 12 minutos
¡DESCUENTO SOLO EN OCTUBRE!
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