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Aceptar la vida tal cual es, sin querer cambiarla, trae paz.
Mi misión es ayudar a encontrar paz en el corazón de cada uno.
Nací en Barcelona, donde viví hasta que terminé la carrera de cine. Siempre me había encantado viajar y descubrir nuevas maneras de ver la vida, así que cuando pude me fui a descubrir más mundo.
Descubrí indonesia en uno de los primeros viajes, y allí fue donde todo cambió. Practicaba yoga desde los 18 años, pero allí empecé a profundizar en la filosofía del yoga y el autoconocimiento, a estudiar más. En ese mismo viaje se me ocurrió la idea de organizar retiros en Lombok, donde ahora vivo y organizo retiros de yoga y surf.
Estudié Hatha Vinyasa en 2018 en Barcelona (Sadhana Studio) y Vinyasa avanzado y Yin en 2019 en Bali (Yoga Bliss) junto a profesoras maravillosas que aportaron una visión Budista al curso. Estudié Meditación junto a Cristian Blanch en 2021. El yoga, junto al budismo, me inspiran mucho a seguir mejorando como persona para estar en paz y ayudar a los demás a también estarlo.
LA MEDITACIÓN EN MI VIDA
El corazón lleno por haber encontrado la meditación, gracias a mi profesor Cristian Blanch, que me transmitió todo lo que necesitaba para entender cómo funciona la mente y cómo superar los obstáculos que nos pone.
Estudiar meditación con puntos de vista budistas me hizo querer aún más esta práctica.
El yoga ya me ayudó desde el principio a reducir la ansiedad, pero la meditación fue lo que me ayudó a sentirme en paz. Poder estar bien no estando bien es uno de los gustos más grandes. Permitirte sentir emociones "negativas" sin culpabilidad.
Hay épocas que medito menos, y noto que no estoy tan en paz como cuando medito cada día, aunque sea poco.
Vivir y estar presente
Descubrí el surf en esos primeros viajes, y me encantó desde el principio. En el agua, me da igual si surfeo bien o mal, lo que más me gusta es que no pienso en nada. Estoy completamente presente. Cada uno encuentra su "cosa" que le resetea la mente, y para mi es esta.
Te animo a que vengas a un retiro a vivir estas experiencias que pueden cambiarte la vida :)
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